利用加热法
加热是一种较为常见且有效的分开双面胶胶带的方法。可以使用吹风机对着双面胶胶带吹热风，这样能使胶带上的粘性受热变软。在吹的过程中，要注意保持适当的距离，避免烫伤胶带或周围的物品。一般吹几分钟后，就可以尝试轻轻揭开胶带。比如在粘贴海报时，如果发现贴歪了，就可以通过加热快速分开胶带重新调整位置。这种方法对于一些粘性不是特别强的双面胶胶带效果很好，能较为轻松地将其分开，而且不会对被粘贴的物体表面造成损伤。
在加热过程中，你可能会好奇，为什么热风就能让胶带粘性变软呢？这是因为热量使胶水中的分子运动加剧，从而降低了胶水的粘性。
借助工具分离
有一些专门的工具可以帮助我们快速分开双面胶胶带。比如美工刀，小心地将美工刀刀片插入胶带与被粘贴物体的缝隙中，轻轻撬动，使胶带逐渐与物体分离。使用美工刀时要格外小心，避免划伤手指。还有一种分离工具叫刮板，刮板比较宽且扁平，将其放在胶带边缘，慢慢用力推动刮板，就能把胶带从物体表面刮开。这些工具在处理较大面积的双面胶胶带时非常实用。
使用工具分离时，你可能会思考，怎样才能更精准地插入刀片或推动刮板呢？其实关键在于保持工具与胶带边缘的角度合适，这样才能顺利分开胶带。
采用化学溶剂
某些化学溶剂也能起到分开双面胶胶带的作用。酒精，用棉球蘸取适量酒精，轻轻擦拭双面胶胶带。酒精能够溶解胶水中的粘性成分，从而使胶带逐渐失去粘性。擦拭一会儿后，就可以尝试将胶带揭开。不过要注意，使用化学溶剂时要先在小面积范围内进行测试，看看是否会对被粘贴物体表面造成腐蚀等不良影响。如果物体表面比较特殊，像一些塑料制品，在使用酒精前最好先咨询专业人士。
为什么酒精能溶解胶水呢？这是因为酒精具有一定的溶解性，能够与胶水中的某些成分发生化学反应，破坏胶水的粘性结构。
利用水的浸泡
对于一些粘性相对较弱的双面胶胶带，可以尝试用水浸泡的方法。将粘贴有双面胶胶带的物体放在水中浸泡一段时间，一般几分钟即可。浸泡后，胶水中的粘性成分会被水稀释，此时就可以比较容易地将胶带分开。比如一些纸质物品上粘贴的双面胶胶带，通过水浸泡就能轻松分开。但要注意，浸泡时间不宜过长，以免物体被水损坏。
在水浸泡过程中，你可能会想，水是如何具体影响胶水粘性的呢？其实是水进入胶水后，降低了胶水的浓度，使其粘性减弱。
冷冻处理方式
冷冻也是一种可以尝试的方法。把粘贴有双面胶胶带的物体放入冰箱冷冻室一段时间，通常半小时左右。冷冻后，胶带上的胶水会因为温度降低而变脆，此时再去揭开胶带，就会相对容易一些。这种方法对于一些粘性较强的双面胶胶带效果较好。不过要注意，冷冻后的物体取出时要小心，避免因为表面结冰而滑落受伤。
冷冻为什么能让胶带变脆呢？这是因为温度降低使胶水中的分子间作用力发生变化，胶水变得更硬更脆，从而降低了粘性。